Zajęcia te uczą przedszkolaków koordynacji ruchowej, wyrabiają poczucie rytmu a także pomagają panować nad własnym ciałem. Kształtują u dzieci nawyk prawidłowej postawy ciała, uczą wdzięku, rozwijają naturalną potrzebę ruchu i tańca. Ponadto kształtują wrażliwość, poczucie estetyki i wyrabiają muzykalność.